Dr. Frank dieet

Het Dr. Frank dieet is een eiwitdieet. Het bevat veel eiwitten, bijvoorbeeld eieren en vlees en vis. Maar toch krijg je ook vitamine C en sporenelementen binnen, in de vorm van groenten . Het dieet werkt zo goed omdat veel eiwitten in de voeding voorkomen dat je honger krijgt.  Toch vinden veel mensen het een te streng dieet en daarom moeilijk vol te houden.  Het aantal calorieën per dag is gemiddeld 1000-1200 cal. Dus in mijn ogen is het een caloriebeperkt dieet.  Als je die 1200 calorieen met normale voeding zou eten, zou je ook afvallen. 

1e consult gratis

Tijdens dit gratis en vrijblijvende gesprek, gaan we het probleem in kaart brengen en ga ik uitleggen wat mijn manier van werken is.

Maak een afspraak in
De Westereen

Maak een afspraak in
Hurdegaryp

Laatste nieuws

27-09-2014 13:20:00


 

 

Door het lidmaatschap van de BGN
kunnen 
de consulten vergoed worden
uit de 
aanvullende zorgverzekering.

 

NIEUWSBRIEF

Schrijf u nu in voor de nieuws brief en blijf op de hoogte van tips & tricks bij afvallen