De hype van nu: eiwitdieten
Met een eiwitdieet kun je goed afvallen, maar als je je ideale gewicht hebt bereikt? Wat dan? 

Vicieuze cirkel
Mijn ervaring is dat mensen vaak in een vicieuse cirkel terecht komen van groeien en weer afvallen.
Motivatie weer oppakken om het eiwitdieet  weer te gaan volgen, na een week of enkele dagen is de motivatie weer weg omdat je een etentje of een verjaardag hebt en je geen weerstand kunt bieden aan al dat lekkers.
Je vervalt weer in je oude patroon. Je groeit weer een aantal kilo's, weer doe je een poging om het eiwitdieet  te volgen enz. Kortom je zit vast in een vicieuse cirkel waar je alleen niet meer uitkomt. 
 
Normaal eetpatroon
Ik geef advies en begeleiding om weer tot een normaal eetpatroon te komen dat bij je past.

1e consult gratis

Tijdens dit gratis en vrijblijvende gesprek, gaan we het probleem in kaart brengen en ga ik uitleggen wat mijn manier van werken is.

Maak een afspraak in
De Westereen

Maak een afspraak in
Hurdegaryp

Laatste nieuws

27-09-2014 13:20:00


 

 

Door het lidmaatschap van de BGN
kunnen 
de consulten vergoed worden
uit de 
aanvullende zorgverzekering.

 

NIEUWSBRIEF

Schrijf u nu in voor de nieuws brief en blijf op de hoogte van tips & tricks bij afvallen